Les meilleurs smoothies anti-capitons Recette 1 : Smoothie drainant au raisin et à l’ananas Pour réaliser cette recette, procurez-vous un ananas frais, 50 grammes de framboise et 100 grammes de raisin sans pépins. Égrappez le raisin et pelez l’ananas....

Comment intégrer ces fruits à un régime ? Les fruits moins sucrés tels que les agrumes peuvent être ajoutés plus facilement à un régime. Par ailleurs, il peut être indiqué de manger régulièrement (30 minutes à une heure avant un repas) des fruits décongestionnants...

La papaye En raison de la papaïne qu’elle contient, la papaye constitue une véritable arme anti-cellulite. Cet enzyme désintègre le collagène accumulé dans les cellules des zones affectées par la cellulite. Ce fruit exotique est donc à privilégier comme...

La tomate Comme plusieurs scientifiques la considèrent comme un fruit, la tomate peut occuper une place dans cette nomenclature. Riche en vitamines, en antioxydants et en lycopènes qui jouent un rôle important dans la circulation du sang, la tomate –...

Comment perdre sa cellulite ? Pour perdre de la cellulite surveillez votre alimentation ! Privilégiez un petit déjeuner salé à base de céréales, d'un œuf et de fruits frais. Le midi, optez pour un déjeuner complet à base de légumes verts, de poisson(s),...